محتويات
- ١ كتلة الجسم
- ٢ مؤشر كتلة الجسم
- ٣ الفرق بين الوزن والكتلة
- ٤ طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم
- ٥ المراجع
كتلة الجسم هي صفةٌ أساسية لأيّ كائن، وتعتبر كميّة قياسية، ويتمّ قياسها بوحدة الكيلو غرام، وكونها صفة أساسية يجعل من الصعب تعريفها فكلّ الكميات الميكانيكية يمكن تعريفها بالاعتماد على الكميات الأساسية وهي الكتلة، والمسافة، والزمن، ويمكن القول بأن الكتلة كمية ثابتة وتمتلك سرعةً تقترب من سرعة الضوء.[١]
ويعبر عن الكتلة رياضياً بقانون نيوتن الثاني، وهو ك= ق/ ت، حيث أنّ: [٢]
ك: كتلة الجسم. ق: القوة المؤثرة على الجسم، وهي كمية متجهة وتقاس بوحدة النيوتن. ت: تسارع الجسم.
مؤشر كتلة الجسميُعرّف مؤشر كتلة الجسم بأنّه تعبير عن نسبة الدهون في جسم الإنسان، ويقيس وزن الجسم بالنسبة للطول، ويتمّ قياسه بقسمة وزن الجسم بوحدة الكيلو غرام على مربع الطول بالمتر المربع.[٣]
الفرق بين الوزن والكتلةوزن الجسم هو مقدار قوة جذب الأرض للجسم ويعبر عنه رياضياً بالمعادلة الآتية: الوزن= الكتلة X تسارع الجاذبية الأرضية، ووحدة قياسه هي النيوتن، ولذلك فإنّ كتلة الجسم ثابتة لا تتغير من مكانٍ إلى آخر على عكس الوزن الذي يعتمد على قوة الجاذبية، أي إنّه عند قياس وزن الجسم نفسه في مكانٍ مختلفٍ من الكوكب أو في مكانٍ بعيد عن الكوكب فإنّ وزنه سيختلف بسبب قلة الجاذبية المؤثرة عليه.[٤] مثال: جسم بكتلة 1 كغم على الأرض يمتلك الكتلة نفسها على القمر، ولكن وزنه يصبح 1/6 وزنه الأصلي.[١]
طريقة حساب مؤشر كتلة الجسميمكن حساب مؤشر كتلة الجسم باستخدام الصيغة الآتية:[٥]
الوزن(الباوند) /الطول(البوصة)703X، ويكون ناتج هذه المعادلة هو مؤشر كتلة الجسم الذي يدل على وضع الجسم بالاعتماد على التصنيف الآتي:
- النقص في الوزن: أقل من 18.5.
- الوزن الطبيعي: 18.5- 24.9.
- الوزن الزائد: 25.0- 29.9.
- السمنة: 30.0 فما فوق.
المقالات المتعلقة بما هي كتلة الجسم